Sonstiges - Rewe

Laugenkranz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

327kcal

1.369 kJ

Eiweiß 8,8 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 57 % kcal

Fett 11,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenkranz

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 31.9 %

Nährwerte von Laugenkranz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenkranz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenkranz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 327 kcal aus 100 g Laugenkranz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenkranz

Wie viele Kalorien hat Laugenkranz?

100 g Laugenkranz enthalten 327 kcal (1.369 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenkranz?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenkranz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenkranz rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenkranz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 327 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 349 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren