Sonstiges - Billa

Laugenfußball - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 7,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 74 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenfußball

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Laugenfußball im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenfußball je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugenfußball abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Laugenfußball wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenfußball

Wie viele Kalorien hat Laugenfußball?

100 g Laugenfußball enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugenfußball?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenfußball?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenfußball rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugenfußball zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren