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Laugeneck Pute Käse, Pute Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 10,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 39 % kcal

Fett 12,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Laugeneck Pute Käse, Pute Käse

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Laugeneck Pute Käse, Pute Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugeneck Pute Käse, Pute Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugeneck Pute Käse, Pute Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Laugeneck Pute Käse, Pute Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugeneck Pute Käse, Pute Käse

Wie viele Kalorien hat Laugeneck Pute Käse, Pute Käse?

100 g Laugeneck Pute Käse, Pute Käse enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugeneck Pute Käse, Pute Käse?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugeneck Pute Käse, Pute Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugeneck Pute Käse, Pute Käse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugeneck Pute Käse, Pute Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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