Sonstiges - Billa

Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 13,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 22 % kcal

Fett 15,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa)

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 21.8 % Fett: 56.5 %

Nährwerte von Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa)

Wie viele Kalorien hat Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa)?

100 g Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa)?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugencroissant mit Schinken und Käse (Billa) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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