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Laugenbrezel mit Butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Packung: 263 kcal

Eiweiß 7,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 43 % kcal

Fett 20,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Laugenbrezel mit Butter

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 48.6 %

Nährwerte von Laugenbrezel mit Butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugenbrezel mit Butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Laugenbrezel mit Butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus Packung Laugenbrezel mit Butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugenbrezel mit Butter

Wie viele Kalorien hat Laugenbrezel mit Butter?

100 g Laugenbrezel mit Butter enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Packung, 70 g) kommt auf 263 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugenbrezel mit Butter?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugenbrezel mit Butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugenbrezel mit Butter rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Laugenbrezel mit Butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

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