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Sonstiges - Wolf

Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · 100 g: 251 kcal

Eiweiß 10,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 24,3 g 39 % kcal
Fett 12,3 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 251,0 kcal1.051,0 kJ 251,0 kcal1.051,0 kJ
Eiweiß 10,1 g 10,1 g
Kohlenhydrate 24,3 g 24,3 g
davon Zucker 2,0 g 2,0 g
Fett 12,3 g 12,3 g
Salz 1,40 g 1,40 g
Broteinheiten 2,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon

Wie viele Kalorien hat Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon?

100 g Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 251 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugen Wurst-Snack, Käse-Bacon zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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