Sonstiges - La Fournée Dorée

Laugen Burger Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Stück: 173 kcal

Eiweiß 6,8 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 40,0 g 70 % kcal

Fett 4,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Burger Buns

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Laugen Burger Buns im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Burger Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Laugen Burger Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus Stück Laugen Burger Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Burger Buns

Wie viele Kalorien hat Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Stück, 75 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugen Burger Buns?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Burger Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Burger Buns rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Laugen Burger Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

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