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Laugen Burger Buns - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ

Eiweiß 9,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 70 % kcal

Fett 6,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Burger Buns

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Burger Buns je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Laugen Burger Buns im Detail

100 g Laugen Burger Buns abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 307 kcal aus 100 g Laugen Burger Buns wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Burger Buns

Wie viele Kalorien hat Laugen Burger Buns?

100 g Laugen Burger Buns enthalten 307 kcal (1.285 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugen Burger Buns?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Burger Buns?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Burger Buns rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugen Burger Buns zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 307 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 327 Minuten Krafttraining.

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