Sonstiges - Ditsch

Laugen Brezeln, tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.362 kJ

Eiweiß 9,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 57,6 g 73 % kcal

Fett 5,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Brezeln, tiefgefroren

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 73.2 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Laugen Brezeln, tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Brezeln, tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugen Brezeln, tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Laugen Brezeln, tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Brezeln, tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Laugen Brezeln, tiefgefroren?

100 g Laugen Brezeln, tiefgefroren enthalten 325 kcal (1.362 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugen Brezeln, tiefgefroren?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 57,6 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Brezeln, tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Brezeln, tiefgefroren rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugen Brezeln, tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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