Sonstiges - Kornmühle

Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 7,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 80 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 80.2 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren?

100 g Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Laugen Bretzel zum Aufbacken, Tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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