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Laugen Baguette (KR) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · 1/2 Baguette (80g): 230 kcal

Eiweiß 5,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 34,1 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Laugen Baguette (KR)

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Laugen Baguette (KR) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Laugen Baguette (KR) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/2 Baguette (80g) Laugen Baguette (KR) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 1/2 Baguette (80g) Laugen Baguette (KR) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Laugen Baguette (KR)

Wie viele Kalorien hat Laugen Baguette (KR)?

100 g Laugen Baguette (KR) enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (1/2 Baguette (80g), 80 g) kommt auf 230 kcal.

Welche Nährwerte hat Laugen Baguette (KR)?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Laugen Baguette (KR)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Laugen Baguette (KR) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 Baguette (80g) Laugen Baguette (KR) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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