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Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 1 Praline: 67 kcal

Eiweiß 4,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 39 % kcal

Fett 33,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 39.1 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Praline Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Praline Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a

Wie viele Kalorien hat Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a?

100 g Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (1 Praline, 13 g) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Praline Lauenstein Trüffel- und Pralinenspezialit&a zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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