Sonstiges - Knorr
Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
109kcal
456 kJ
Brennwertverteilung von Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!)
Nährwerte von Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 109,0 kcal456,0 kJ |
| Eiweiß | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 7,9 g |
| Salz | 1,80 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 116 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!)
Wie viele Kalorien hat Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!)?
100 g Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) enthalten 109 kcal (456 kJ).
Welche Nährwerte hat Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!)?
Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lauch-Käse Suppe mit Hackfleisch (Natürlich Lecker!) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.
Kommentare
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