Sonstiges - Gefro
Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ · 1 Packung: 4 kcal
Brennwertverteilung von Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch
Nährwerte von Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ | 4,3 kcal18,0 kJ |
| Eiweiß | 0,8 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 4,5 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,7 g | 0,1 g |
| Fett | 2,2 g | 0,2 g |
| Wassergehalt | 95,0 % | 95,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus 1 Packung Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 5 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch
Wie viele Kalorien hat Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch?
100 g Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (1 Packung, 10 g) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch?
Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lauch Cremesuppe (GEFRO), Lauch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 5 Minuten Krafttraining.



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