Sonstiges - Weight Watchers

Lauch-Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

36kcal

151 kJ · 1: 54 kcal

Eiweiß 2,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 67 % kcal

Fett 0,5 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Lauch-Cremesuppe

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 67.2 % Fett: 11.8 %

Nährwerte von Lauch-Cremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lauch-Cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Lauch-Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Lauch-Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lauch-Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Lauch-Cremesuppe?

100 g Lauch-Cremesuppe enthalten 36 kcal (151 kJ). Eine Portion (1, 150 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Lauch-Cremesuppe?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lauch-Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lauch-Cremesuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Lauch-Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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