Sonstiges - Romanza
Latte Machiatto, Speiseeis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
118kcal
494 kJ
Brennwertverteilung von Latte Machiatto, Speiseeis
Nährwerte von Latte Machiatto, Speiseeis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 118,0 kcal494,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 17,1 g |
| davon Zucker | 14,6 g |
| Fett | 5,0 g |
| Salz | 0,08 g |
| Broteinheiten | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Machiatto, Speiseeis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Latte Machiatto, Speiseeis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Latte Machiatto, Speiseeis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Machiatto, Speiseeis
Wie viele Kalorien hat Latte Machiatto, Speiseeis?
100 g Latte Machiatto, Speiseeis enthalten 118 kcal (494 kJ).
Welche Nährwerte hat Latte Machiatto, Speiseeis?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Machiatto, Speiseeis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latte Machiatto, Speiseeis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Machiatto, Speiseeis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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