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Sonstiges - Romanza

Latte Machiatto, Speiseeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 17,1 g 58 % kcal
Fett 5,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Machiatto, Speiseeis

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Latte Machiatto, Speiseeis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 118,0 kcal494,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 17,1 g
davon Zucker 14,6 g
Fett 5,0 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Machiatto, Speiseeis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Latte Machiatto, Speiseeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 100 g Latte Machiatto, Speiseeis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Machiatto, Speiseeis

Wie viele Kalorien hat Latte Machiatto, Speiseeis?

100 g Latte Machiatto, Speiseeis enthalten 118 kcal (494 kJ).

Welche Nährwerte hat Latte Machiatto, Speiseeis?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Machiatto, Speiseeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latte Machiatto, Speiseeis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Machiatto, Speiseeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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