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Sonstiges - Jacobs

Latte macciato Classico - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

31kcal

128 kJ · 1 Glas: 61 kcal

Eiweiß 0,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 32 % kcal
Fett 2,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Latte macciato Classico

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 63.6 %

Nährwerte von Latte macciato Classico im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 30,6 kcal128,0 kJ 61,2 kcal256,0 kJ
Eiweiß 0,3 g 0,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
davon Zucker 2,4 g 4,8 g
Fett 2,1 g 4,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 2,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte macciato Classico je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte macciato Classico abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Glas Latte macciato Classico wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 65 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte macciato Classico

Wie viele Kalorien hat Latte macciato Classico?

100 ml Latte macciato Classico enthalten 31 kcal (128 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte macciato Classico?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte macciato Classico?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte macciato Classico rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte macciato Classico zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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