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Sonstiges - Milbona

Latte Macciato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · 1 Glas: 158 kcal

Eiweiß 2,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 39 % kcal
Fett 4,1 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macciato

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Latte Macciato im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ 158,0 kcal662,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 7,7 g 15,4 g
Fett 4,1 g 8,2 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macciato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte Macciato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Glas Latte Macciato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 42 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 169 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macciato

Wie viele Kalorien hat Latte Macciato?

100 ml Latte Macciato enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macciato?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macciato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macciato rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Macciato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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