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Sonstiges - Berchtesgadener Land

Latte Macciato, 100% Arabica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

75kcal

314 kJ · Becher: 180 kcal

Eiweiß 2,8 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 7,2 g 38 % kcal
Fett 3,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macciato, 100% Arabica

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 46.7 %

Nährwerte von Latte Macciato, 100% Arabica im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (240 ml)
Brennwert 75,0 kcal314,0 kJ 180,0 kcal753,6 kJ
Eiweiß 2,8 g 6,7 g
Kohlenhydrate 7,2 g 17,3 g
davon Zucker 7,0 g 16,8 g
Fett 3,9 g 9,4 g
Salz 0,11 g 0,26 g
Broteinheiten 0,6 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macciato, 100% Arabica je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Latte Macciato, 100% Arabica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus Becher Latte Macciato, 100% Arabica wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 192 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macciato, 100% Arabica

Wie viele Kalorien hat Latte Macciato, 100% Arabica?

100 ml Latte Macciato, 100% Arabica enthalten 75 kcal (314 kJ). Eine Portion (Becher, 240 ml) kommt auf 180 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macciato, 100% Arabica?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macciato, 100% Arabica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macciato, 100% Arabica rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Latte Macciato, 100% Arabica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.

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