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Sonstiges - Gut & Günstig

Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

74kcal

310 kJ · 1 Glas: 148 kcal

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 35 % kcal
Fett 4,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 74,0 kcal310,0 kJ 148,0 kcal620,0 kJ
Eiweiß 2,9 g 5,8 g
Kohlenhydrate 6,5 g 13,0 g
Fett 4,0 g 8,0 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 148 kcal aus 1 Glas Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 40 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack?

100 ml Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack enthalten 74 kcal (310 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 148 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Macchiatto, weniger süß im Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 148 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.

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