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Latte Macchiato, Weniger süß - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
54kcal
226 kJ · Becher: 135 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macchiato, Weniger süß
Nährwerte von Latte Macchiato, Weniger süß im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 54,0 kcal226,0 kJ | 135,0 kcal565,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 7,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,3 g | 18,3 g |
| davon Zucker | 6,8 g | 17,0 g |
| Fett | 1,3 g | 3,3 g |
| Salz | 0,15 g | 0,38 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato, Weniger süß je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Latte Macchiato, Weniger süß abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 135 kcal aus Becher Latte Macchiato, Weniger süß wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 144 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato, Weniger süß
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato, Weniger süß?
100 ml Latte Macchiato, Weniger süß enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 135 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macchiato, Weniger süß?
Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato, Weniger süß?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato, Weniger süß rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Latte Macchiato, Weniger süß zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 135 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 144 Minuten Krafttraining.



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