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Sonstiges - Bellarom

Latte Macchiato Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ

Eiweiß 2,8 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 8,1 g 41 % kcal
Fett 3,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato Vanille

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Latte Macchiato Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 79,0 kcal331,0 kJ
Eiweiß 2,8 g
Kohlenhydrate 8,1 g
davon Zucker 8,1 g
Fett 3,9 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Latte Macchiato Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 100 g Latte Macchiato Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato Vanille

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato Vanille?

100 g Latte Macchiato Vanille enthalten 79 kcal (331 kJ).

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato Vanille?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latte Macchiato Vanille rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Macchiato Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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