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Latte Macchiato, mit Milch 3.5% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
297 kJ · Glas: 178 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macchiato, mit Milch 3.5%
Nährwerte von Latte Macchiato, mit Milch 3.5% im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Glas (250 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,0 kcal297,0 kJ | 177,5 kcal742,5 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 8,6 g | 21,5 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 20,5 g |
| Fett | 2,8 g | 7,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato, mit Milch 3.5% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 47 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 189 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato, mit Milch 3.5%
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?
100 ml Latte Macchiato, mit Milch 3.5% enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 178 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?
Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato, mit Milch 3.5% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.



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