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Sonstiges - Barissimo

Latte Macchiato, mit Milch 3.5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

297 kJ · Glas: 178 kcal

Eiweiß 2,9 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 48 % kcal
Fett 2,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato, mit Milch 3.5%

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Latte Macchiato, mit Milch 3.5% im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (250 ml)
Brennwert 71,0 kcal297,0 kJ 177,5 kcal742,5 kJ
Eiweiß 2,9 g 7,2 g
Kohlenhydrate 8,6 g 21,5 g
davon Zucker 8,2 g 20,5 g
Fett 2,8 g 7,0 g
Salz 0,20 g 0,50 g
Broteinheiten 0,7 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato, mit Milch 3.5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato, mit Milch 3.5%

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?

100 ml Latte Macchiato, mit Milch 3.5% enthalten 71 kcal (297 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?

Je 100 ml: 2,9 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato, mit Milch 3.5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato, mit Milch 3.5% rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Latte Macchiato, mit Milch 3.5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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