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Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
71kcal
299 kJ · 1 Glas: 143 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen
Nährwerte von Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 71,4 kcal299,0 kJ | 142,8 kcal598,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g | 5,6 g |
| Kohlenhydrate | 8,2 g | 16,4 g |
| davon Zucker | 7,9 g | 15,8 g |
| Fett | 3,0 g | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 3,8 g |
| Salz | 0,15 g | 0,30 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 152 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?
100 ml Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen enthalten 71 kcal (299 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 143 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?
Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.



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