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Sonstiges - Aldi Süd

Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

71kcal

299 kJ · 1 Glas: 143 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 46 % kcal
Fett 3,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 71,4 kcal299,0 kJ 142,8 kcal598,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 8,2 g 16,4 g
davon Zucker 7,9 g 15,8 g
Fett 3,0 g 6,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 3,8 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus 1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?

100 ml Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen enthalten 71 kcal (299 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Macchiato mild, Bio 100% Arabica Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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