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Latte Macchiato, Grande - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
87kcal
363 kJ · 1 Glas: 173 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macchiato, Grande
Nährwerte von Latte Macchiato, Grande im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 86,7 kcal363,0 kJ | 173,4 kcal726,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,3 g | 18,6 g |
| davon Zucker | 8,4 g | 16,8 g |
| Fett | 4,2 g | 8,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 5,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato, Grande je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Latte Macchiato, Grande abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 1 Glas Latte Macchiato, Grande wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 185 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato, Grande
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato, Grande?
100 ml Latte Macchiato, Grande enthalten 87 kcal (363 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 173 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macchiato, Grande?
Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato, Grande?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato, Grande rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Macchiato, Grande zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.



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