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Sonstiges - Senseo

Latte macchiato, Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 56 % kcal
Fett 0,9 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Latte macchiato, Caramel

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 29.2 %

Nährwerte von Latte macchiato, Caramel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 28,0 kcal117,0 kJ 56,0 kcal234,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g 7,8 g
davon Zucker 3,7 g 7,4 g
Fett 0,9 g 1,8 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte macchiato, Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte macchiato, Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Latte macchiato, Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte macchiato, Caramel

Wie viele Kalorien hat Latte macchiato, Caramel?

100 ml Latte macchiato, Caramel enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte macchiato, Caramel?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte macchiato, Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte macchiato, Caramel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte macchiato, Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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