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Sonstiges - Jacobs

Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

27kcal

113 kJ

Eiweiß 1,0 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 53 % kcal
Fett 1,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 1,0 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus 100 g Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato?

100 g Latte Macchiato enthalten 27 kcal (113 kJ).

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Latte Macchiato rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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