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Sonstiges - Nescafé

Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

466kcal

1.953 kJ · 100 g: 466 kcal

Eiweiß 14,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 47,9 g 39 % kcal
Fett 26,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 49.0 %

Nährwerte von Latte Macchiato im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 466,4 kcal1.953,0 kJ 466,4 kcal1.953,0 kJ
Eiweiß 14,1 g 14,1 g
Kohlenhydrate 47,9 g 47,9 g
davon Zucker 33,1 g 33,1 g
Fett 26,5 g 26,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 25,0 g 25,0 g
Salz 0,20 g 0,20 g
Ballaststoffe 2,7 g 2,7 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Latte Macchiato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 125 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 47 Minuten
Krafttraining 497 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato?

100 ml Latte Macchiato enthalten 466 kcal (1.953 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 466 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato?

Je 100 ml: 14,1 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Macchiato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.

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