Sonstiges - Nescafé
Latte Macchiato - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
466kcal
1.953 kJ · 100 g: 466 kcal
Brennwertverteilung von Latte Macchiato
Nährwerte von Latte Macchiato im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 466,4 kcal1.953,0 kJ | 466,4 kcal1.953,0 kJ |
| Eiweiß | 14,1 g | 14,1 g |
| Kohlenhydrate | 47,9 g | 47,9 g |
| davon Zucker | 33,1 g | 33,1 g |
| Fett | 26,5 g | 26,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 25,0 g | 25,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,7 g | 2,7 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Latte Macchiato abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 100 g Latte Macchiato wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 497 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Macchiato
Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato?
100 ml Latte Macchiato enthalten 466 kcal (1.953 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 466 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Macchiato?
Je 100 ml: 14,1 g Eiweiß, 47,9 g Kohlenhydrate und 26,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Latte Macchiato zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.



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