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Sonstiges - Barissimo

Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · Becher: 143 kcal

Eiweiß 3,1 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 57 % kcal
Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 57.0 % Fett: 20.9 %

Nährwerte von Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (250 ml)
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ 142,5 kcal597,5 kJ
Eiweiß 3,1 g 7,8 g
Kohlenhydrate 8,0 g 20,0 g
davon Zucker 8,0 g 20,0 g
Fett 1,3 g 3,3 g
Salz 0,15 g 0,38 g
Broteinheiten 0,7 g 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 143 kcal aus Becher Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 38 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 152 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil?

100 ml Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (Becher, 250 ml) kommt auf 143 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil?

Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Latte Macchiato, 1,5% Fett im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 143 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 152 Minuten Krafttraining.

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