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Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

289 kJ · 1 Glas: 138 kcal

Eiweiß 2,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 48 % kcal
Fett 2,7 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5%

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 35.4 %

Nährwerte von Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 69,0 kcal289,0 kJ 138,0 kcal578,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 8,3 g 16,6 g
Fett 2,7 g 5,4 g
Salz 0,15 g 0,30 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 1 Glas Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 37 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 147 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5%

Wie viele Kalorien hat Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5%?

100 ml Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% enthalten 69 kcal (289 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 138 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5%?

Je 100 ml: 2,8 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Haselnussgeschmack, Milch 3,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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