Sonstiges - Laudatio
Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · 1 Glas: 134 kcal
Brennwertverteilung von Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker
Nährwerte von Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ | 134,0 kcal562,0 kJ |
| Eiweiß | 1,8 g | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Wassergehalt | 70,0 % | 70,0 % |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Mineralien
| Chlorid | 0.2 mg | 0.4 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker
Wie viele Kalorien hat Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker?
100 ml Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker?
Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Latte Espresso, Kaffeegetränk mit Milch, Rahm und Zucker zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.
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