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Latte Espresso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

60kcal

251 kJ · 1 Becher: 150 kcal

Eiweiß 3,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 61 % kcal

Fett 1,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Latte Espresso

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 61.2 % Fett: 18.4 %

Nährwerte von Latte Espresso im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latte Espresso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Latte Espresso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 150 kcal aus 1 Becher Latte Espresso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latte Espresso

Wie viele Kalorien hat Latte Espresso?

100 ml Latte Espresso enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 150 kcal.

Welche Nährwerte hat Latte Espresso?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latte Espresso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latte Espresso rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Latte Espresso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 150 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 160 Minuten Krafttraining.

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