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Sonstiges - Gut & Günstig

latte Cappuccino, weniger kcal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 1 Glas: 106 kcal

Eiweiß 3,0 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 8,6 g 59 % kcal
Fett 1,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von latte Cappuccino, weniger kcal

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 20.1 %

Nährwerte von latte Cappuccino, weniger kcal im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 53,0 kcal222,0 kJ 106,0 kcal444,0 kJ
Eiweiß 3,0 g 6,0 g
Kohlenhydrate 8,6 g 17,2 g
davon Zucker 8,5 g 17,0 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Wassergehalt 79,0 % 79,0 %
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für latte Cappuccino, weniger kcal je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas latte Cappuccino, weniger kcal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Glas latte Cappuccino, weniger kcal wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 113 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu latte Cappuccino, weniger kcal

Wie viele Kalorien hat latte Cappuccino, weniger kcal?

100 ml latte Cappuccino, weniger kcal enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat latte Cappuccino, weniger kcal?

Je 100 ml: 3,0 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt latte Cappuccino, weniger kcal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml latte Cappuccino, weniger kcal rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas latte Cappuccino, weniger kcal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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