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Sonstiges - Lattella

Latella Protein Kokos Ananas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

32kcal

134 kJ · Flasche: 160 kcal

Eiweiß 4,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 3,2 g 38 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Latella Protein Kokos Ananas

Eiweiß: 48.0 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 13.5 %

Nährwerte von Latella Protein Kokos Ananas im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 32,0 kcal134,0 kJ 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 20,0 g
Kohlenhydrate 3,2 g 16,0 g
davon Zucker 3,1 g 15,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,10 g 0,50 g
Broteinheiten 0,3 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Latella Protein Kokos Ananas je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Latella Protein Kokos Ananas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus Flasche Latella Protein Kokos Ananas wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Latella Protein Kokos Ananas

Wie viele Kalorien hat Latella Protein Kokos Ananas?

100 ml Latella Protein Kokos Ananas enthalten 32 kcal (134 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Latella Protein Kokos Ananas?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Latella Protein Kokos Ananas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Latella Protein Kokos Ananas rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Latella Protein Kokos Ananas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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