Sonstiges - Genusswelt

Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ

Eiweiß 5,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 46 % kcal

Fett 5,3 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 45.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 100 g Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce

Wie viele Kalorien hat Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce?

100 g Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce enthalten 128 kcal (536 kJ).

Welche Nährwerte hat Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lasagne Verde Bolognese, Spinatsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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