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Lasagne, Gluten free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 6,5 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 78,7 g 88 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne, Gluten free

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Lasagne, Gluten free im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne, Gluten free je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lasagne, Gluten free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Lasagne, Gluten free wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne, Gluten free

Wie viele Kalorien hat Lasagne, Gluten free?

100 g Lasagne, Gluten free enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Lasagne, Gluten free?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne, Gluten free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne, Gluten free rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lasagne, Gluten free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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