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Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Packung: 536 kcal

Eiweiß 6,2 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 39 % kcal

Fett 6,1 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus Packung Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch?

100 g Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 536 kcal.

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Lasagne Bolognese, mit Rindfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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