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Sonstiges - Lidl

Lasagne Bolognese Culinea Neu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 5,7 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 14,1 g 46 % kcal
Fett 4,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne Bolognese Culinea Neu

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 35.8 %

Nährwerte von Lasagne Bolognese Culinea Neu im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 127,0 kcal532,0 kJ
Eiweiß 5,7 g
Kohlenhydrate 14,1 g
davon Zucker 3,0 g
Fett 4,9 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne Bolognese Culinea Neu je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lasagne Bolognese Culinea Neu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Lasagne Bolognese Culinea Neu wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 135 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne Bolognese Culinea Neu

Wie viele Kalorien hat Lasagne Bolognese Culinea Neu?

100 g Lasagne Bolognese Culinea Neu enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Lasagne Bolognese Culinea Neu?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne Bolognese Culinea Neu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne Bolognese Culinea Neu rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lasagne Bolognese Culinea Neu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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