Sonstiges - La Trattoria

Lasagne, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

122kcal

511 kJ

Eiweiß 5,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 50 % kcal

Fett 4,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lasagne, Bolognese

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 30.7 %

Nährwerte von Lasagne, Bolognese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lasagne, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lasagne, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 100 g Lasagne, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lasagne, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Lasagne, Bolognese?

100 g Lasagne, Bolognese enthalten 122 kcal (511 kJ).

Welche Nährwerte hat Lasagne, Bolognese?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lasagne, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lasagne, Bolognese rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lasagne, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.

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