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Sonstiges - Barilla

Larvorazione - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · Portion: 359 kcal

Eiweiß 14,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 69,7 g 79 % kcal
Fett 2,0 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Larvorazione

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 79.0 % Fett: 5.1 %

Nährwerte von Larvorazione im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (100 g)
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ 359,0 kcal1.503,0 kJ
Eiweiß 14,0 g 14,0 g
Kohlenhydrate 69,7 g 69,7 g
davon Zucker 3,5 g 3,5 g
Fett 2,0 g 2,0 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Ballaststoffe 3,0 g 3,0 g
Broteinheiten 5,8 g 5,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Larvorazione je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Larvorazione abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus Portion Larvorazione wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 383 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Larvorazione

Wie viele Kalorien hat Larvorazione?

100 g Larvorazione enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Larvorazione?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Larvorazione?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Larvorazione rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Larvorazione zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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