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Langosch mit sauren Sahne und Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · 1 Langosch: 862 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 25,3 g 23 % kcal

Fett 35,2 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Langosch mit sauren Sahne und Käse

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 23.1 % Fett: 72.5 %

Nährwerte von Langosch mit sauren Sahne und Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langosch mit sauren Sahne und Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Langosch Langosch mit sauren Sahne und Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 862 kcal aus 1 Langosch Langosch mit sauren Sahne und Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langosch mit sauren Sahne und Käse

Wie viele Kalorien hat Langosch mit sauren Sahne und Käse?

100 g Langosch mit sauren Sahne und Käse enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Langosch, 200 g) kommt auf 862 kcal.

Welche Nährwerte hat Langosch mit sauren Sahne und Käse?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 35,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langosch mit sauren Sahne und Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langosch mit sauren Sahne und Käse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Langosch Langosch mit sauren Sahne und Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 862 kcal etwa 230 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 919 Minuten Krafttraining.

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