Sonstiges - Langnese

Langnese Brauner Bär - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Portion: 116 kcal

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 42 % kcal

Fett 14,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Langnese Brauner Bär

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 53.2 %

Nährwerte von Langnese Brauner Bär im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langnese Brauner Bär je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Langnese Brauner Bär abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Portion Langnese Brauner Bär wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langnese Brauner Bär

Wie viele Kalorien hat Langnese Brauner Bär?

100 g Langnese Brauner Bär enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Portion, 49 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Langnese Brauner Bär?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langnese Brauner Bär?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langnese Brauner Bär rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Langnese Brauner Bär zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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