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Langkornreis purboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.523 kJ

Eiweiß 7,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 81,3 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Langkornreis purboiled

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.0 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Langkornreis purboiled im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkornreis purboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkornreis purboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Langkornreis purboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkornreis purboiled

Wie viele Kalorien hat Langkornreis purboiled?

100 g Langkornreis purboiled enthalten 364 kcal (1.523 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkornreis purboiled?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 81,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkornreis purboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkornreis purboiled rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkornreis purboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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