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Langkornreis (parboiled), lose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Langkornreis (parboiled), lose

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 91.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Langkornreis (parboiled), lose im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkornreis (parboiled), lose je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkornreis (parboiled), lose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 341 kcal aus 100 g Langkornreis (parboiled), lose wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkornreis (parboiled), lose

Wie viele Kalorien hat Langkornreis (parboiled), lose?

100 g Langkornreis (parboiled), lose enthalten 341 kcal (1.428 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkornreis (parboiled), lose?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkornreis (parboiled), lose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkornreis (parboiled), lose rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkornreis (parboiled), lose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 341 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 364 Minuten Krafttraining.

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