Sonstiges - dm

Langkornreis DM - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Langkornreis DM

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 92.4 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Langkornreis DM im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkornreis DM je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkornreis DM abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 349 kcal aus 100 g Langkornreis DM wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkornreis DM

Wie viele Kalorien hat Langkornreis DM?

100 g Langkornreis DM enthalten 349 kcal (1.461 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkornreis DM?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkornreis DM?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkornreis DM rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkornreis DM zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 349 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 372 Minuten Krafttraining.

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