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Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · 1 Beutel: 436 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 78,0 g 89 % kcal

Fett 1,0 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!)

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 89.4 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Beutel Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 436 kcal aus 1 Beutel Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!)

Wie viele Kalorien hat Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!)?

100 g Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (1 Beutel, 125 g) kommt auf 436 kcal.

Welche Nährwerte hat Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!)?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Beutel Langkorn-Spitzenreis Kochbeutel-Reis (ja!) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 436 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 465 Minuten Krafttraining.

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