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Langkorn Reis, parboiled - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 90 % kcal

Fett 0,8 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Reis, parboiled

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 89.7 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Langkorn Reis, parboiled im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Reis, parboiled je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkorn Reis, parboiled abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Langkorn Reis, parboiled wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Reis, parboiled

Wie viele Kalorien hat Langkorn Reis, parboiled?

100 g Langkorn Reis, parboiled enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkorn Reis, parboiled?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Reis, parboiled?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Reis, parboiled rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkorn Reis, parboiled zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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