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Langkorn-Reis, Express - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 2,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 86 % kcal

Fett 0,9 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn-Reis, Express

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 85.6 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Langkorn-Reis, Express im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn-Reis, Express je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkorn-Reis, Express abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Langkorn-Reis, Express wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn-Reis, Express

Wie viele Kalorien hat Langkorn-Reis, Express?

100 g Langkorn-Reis, Express enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkorn-Reis, Express?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn-Reis, Express?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn-Reis, Express rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkorn-Reis, Express zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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