Sonstiges - K-Bio

Langkorn Naturreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ

Eiweiß 6,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 76,0 g 88 % kcal

Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Naturreis

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 88.2 % Fett: 3.9 %

Nährwerte von Langkorn Naturreis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Naturreis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Langkorn Naturreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Langkorn Naturreis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Naturreis

Wie viele Kalorien hat Langkorn Naturreis?

100 g Langkorn Naturreis enthalten 350 kcal (1.465 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkorn Naturreis?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Naturreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Naturreis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkorn Naturreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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