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Langkorn Express Reis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 29,2 g 80 % kcal

Fett 2,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Langkorn Express Reis

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Langkorn Express Reis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Langkorn Express Reis im Detail

100 g Langkorn Express Reis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Langkorn Express Reis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Langkorn Express Reis

Wie viele Kalorien hat Langkorn Express Reis?

100 g Langkorn Express Reis enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Langkorn Express Reis?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 29,2 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Langkorn Express Reis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Langkorn Express Reis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Langkorn Express Reis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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